Faixas nacionais calculadas em 82 cidades de 11 estados.
| Serviço | Faixa | Média | Fonte |
|---|---|---|---|
| Avaliação física inicial (anamnese + medidas)23 cidades | R$ 80 – 250 | R$ 140 | Referência |
| Avaliação física inicial (anamnese + medidas + testes básicos)15 cidades | R$ 120 – 300 | R$ 180 | Referência |
| Pacote mensal 12 sessões (3x/semana)15 cidades | R$ 850 – 1.900 | R$ 1.250 | Referência |
| Pacote mensal 8 sessões (2x/semana)15 cidades | R$ 600 – 1.400 | R$ 900 | Referência |
| Sessão avulsa de personal trainer (presencial)por hora · 15 cidades | R$ 90 – 220 | R$ 140 | Referência |
| Consultoria online com prescrição de treino mensal14 cidades | R$ 150 – 450 | R$ 250 | Referência |
| Pacote mensal 20 sessões (5x/semana)13 cidades | R$ 1.300 – 2.800 | R$ 1.900 | Referência |
| Pacote mensal 12 aulas (3x/semana)11 cidades | R$ 900 – 2.040 | R$ 1.320 | Referência |
| Pacote mensal 8 aulas (2x/semana)11 cidades | R$ 650 – 1.440 | R$ 950 | Referência |
| Pacote mensal 20 aulas (5x/semana)10 cidades | R$ 1.400 – 3.200 | R$ 2.100 | Referência |
| Avaliação física inicial (anamnese + medidas + testes)8 cidades | R$ 120 – 290 | R$ 180 | Referência |
| Avaliação física inicial (anamnese e medidas)8 cidades | R$ 110 – 265 | R$ 170 | Referência |
| Serviço | Faixa | Média | Fonte |
|---|---|---|---|
| Consultoria online mensal (treino + ajustes semanais)8 cidades | R$ 150 – 425 | R$ 240 | Referência |
| Montagem de planilha de treino (sem acompanhamento)7 cidades | R$ 120 – 350 | R$ 200 | Referência |
| Aula avulsa de personal (presencial)6 cidades | R$ 95 – 235 | R$ 145 | Referência |
| Avaliação física inicial e anamnese6 cidades | R$ 110 – 260 | R$ 165 | Referência |
| Consultoria online mensal (prescrição + ajustes semanais)6 cidades | R$ 150 – 450 | R$ 265 | Referência |
| Pacote mensal 12 sessões (3x/semana) presencial6 cidades | R$ 900 – 1.935 | R$ 1.320 | Referência |
| Pacote mensal 12 sessões presenciais (3x/semana)6 cidades | R$ 900 – 1.920 | R$ 1.290 | Referência |
| Pacote mensal 20 sessões presenciais (5x/semana)6 cidades | R$ 1.400 – 3.200 | R$ 2.100 | Referência |
| Pacote mensal 8 sessões (2x/semana) presencial6 cidades | R$ 620 – 1.440 | R$ 960 | Referência |
| Pacote mensal 8 sessões presenciais (2x/semana)6 cidades | R$ 640 – 1.460 | R$ 940 | Referência |
| Sessão de personal trainer individual (presencial)por sessão · 6 cidades | R$ 90 – 210 | R$ 130 | Referência |
| Treino em dupla (2 alunos) com personalpor hora · 6 cidades | R$ 120 – 260 | R$ 170 | Referência |
| Elaboração de planilha de treino (sem acompanhamento)5 cidades | R$ 80 – 300 | R$ 150 | Referência |
Cada faixa é a mediana das médias municipais das 82 cidades levantadas — uma capital fora da curva não puxa a referência do país. Os valores municipais combinam preços reais de profissionais verificados (quando há pelo menos dois na cidade, selo Locais) e faixas de referência de mercado regional. O valor final muda com complexidade, material, urgência e horário. Atualizado em .
O que é, quanto tempo leva, o que perguntar antes de contratar e faixa de preço de cada serviço de personal trainer.
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