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Levantamento nacional
Faixas de preço de personal trainer levantadas em 82 cidades de 11 estados. Compare o valor entre as maiores cidades e veja o quanto o mercado varia pelo país.
Avaliação física inicial (anamnese + medidas)
Canoas/RS
Florianópolis/SC
Mediana das médias municipais — cidades fora da curva não distorcem a faixa.
| Serviço | Menor | Médio | Maior | Cidades |
|---|---|---|---|---|
| Avaliação física inicial (anamnese + medidas) | R$ 80 | R$ 140 | R$ 250 | 23 |
| Avaliação física inicial (anamnese + medidas + testes básicos) | R$ 120 | R$ 180 | R$ 300 | 15 |
| Pacote mensal 12 sessões (3x/semana) | R$ 850 | R$ 1.250 | R$ 1.900 | 15 |
| Pacote mensal 8 sessões (2x/semana) | R$ 600 | R$ 900 | R$ 1.400 | 15 |
| Sessão avulsa de personal trainer (presencial)(por hora) | R$ 90 | R$ 140 | R$ 220 | 15 |
| Consultoria online com prescrição de treino mensal | R$ 150 | R$ 250 | R$ 450 | 14 |
| Pacote mensal 20 sessões (5x/semana) | R$ 1.300 | R$ 1.900 | R$ 2.800 | 13 |
| Pacote mensal 12 aulas (3x/semana) | R$ 900 | R$ 1.320 | R$ 2.040 | 11 |
| Pacote mensal 8 aulas (2x/semana) | R$ 650 | R$ 950 | R$ 1.440 | 11 |
| Pacote mensal 20 aulas (5x/semana) | R$ 1.400 | R$ 2.100 | R$ 3.200 | 10 |
| Avaliação física inicial (anamnese + medidas + testes) | R$ 120 | R$ 180 | R$ 290 | 8 |
| Avaliação física inicial (anamnese e medidas) | R$ 110 | R$ 170 | R$ 265 | 8 |
| Consultoria online mensal (treino + ajustes semanais) | R$ 150 | R$ 240 | R$ 425 | 8 |
| Montagem de planilha de treino (sem acompanhamento) | R$ 120 | R$ 200 | R$ 350 | 7 |
| Aula avulsa de personal (presencial) | R$ 95 | R$ 145 | R$ 235 | 6 |
| Avaliação física inicial e anamnese | R$ 110 | R$ 165 | R$ 260 | 6 |
| Consultoria online mensal (prescrição + ajustes semanais) | R$ 150 | R$ 265 | R$ 450 | 6 |
| Pacote mensal 12 sessões (3x/semana) presencial | R$ 900 | R$ 1.320 | R$ 1.935 | 6 |
| Pacote mensal 12 sessões presenciais (3x/semana) | R$ 900 | R$ 1.290 | R$ 1.920 | 6 |
| Pacote mensal 20 sessões presenciais (5x/semana) | R$ 1.400 | R$ 2.100 | R$ 3.200 | 6 |
| Pacote mensal 8 sessões (2x/semana) presencial | R$ 620 | R$ 960 | R$ 1.440 | 6 |
| Pacote mensal 8 sessões presenciais (2x/semana) | R$ 640 | R$ 940 | R$ 1.460 | 6 |
| Sessão de personal trainer individual (presencial)(por sessão) | R$ 90 | R$ 130 | R$ 210 | 6 |
| Treino em dupla (2 alunos) com personal(por hora) | R$ 120 | R$ 170 | R$ 260 | 6 |
| Elaboração de planilha de treino (sem acompanhamento) | R$ 80 | R$ 150 | R$ 300 | 5 |
Maiores cidades do país, ordenadas por população. Clique para ver a tabela completa da cidade.
| Cidade | População | Preço médio |
|---|---|---|
| São Paulo/SP | 11,9 mi | R$ 300 |
| Rio De Janeiro/RJ | 6,7 mi | R$ 250 |
| Brasília/DF | 3 mi | R$ 245 |
| Belo Horizonte/MG | 2,4 mi | R$ 260 |
| Manaus/AM | 2,3 mi | R$ 300 |
| Curitiba/PR | 1,8 mi | R$ 275 |
| Belém/PA | 1,4 mi | R$ 190 |
| Porto Alegre/RS | 1,4 mi | R$ 300 |
| Guarulhos/SP | 1,3 mi | R$ 275 |
| Campinas/SP | 1,2 mi | R$ 275 |
| Nova Iguaçu/RJ | 843 mil | R$ 225 |
| Joinville/SC | 665 mil | R$ 275 |
| Florianópolis/SC | 587 mil | R$ 300 |
| Ananindeua/PA | 509 mil | R$ 220 |
| Caxias Do Sul/RS | 480 mil | R$ 260 |
| São João De Meriti/RJ | 467 mil | R$ 190 |
| Santos/SP | 430 mil | R$ 235 |
| Blumenau/SC | 386 mil | R$ 220 |
| Praia Grande/SP | 369 mil | R$ 235 |
| Cascavel/PR | 368 mil | R$ 190 |
| Canoas/RS | 360 mil | R$ 165 |
| São José Dos Pinhais/PR | 350 mil | R$ 190 |
| São Vicente/SP | 338 mil | R$ 225 |
| Pelotas/RS | 336 mil | R$ 180 |
| Suzano/SP | 320 mil | R$ 215 |
| Guarujá/SP | 295 mil | R$ 290 |
| Itajaí/SC | 295 mil | R$ 200 |
| Imperatriz/MA | 286 mil | R$ 185 |
| Santa Maria/RS | 282 mil | R$ 200 |
| Indaiatuba/SP | 270 mil | R$ 180 |
| Macaé/RJ | 264 mil | R$ 215 |
| Magé/RJ | 244 mil | R$ 220 |
| Colombo/PR | 242 mil | R$ 215 |
| Novo Hamburgo/RS | 236 mil | R$ 250 |
| São Leopoldo/RS | 226 mil | R$ 245 |
| Passo Fundo/RS | 215 mil | R$ 215 |
| Rio Grande/RS | 199 mil | R$ 205 |
| Mesquita/RJ | 179 mil | R$ 190 |
| Itu/SP | 175 mil | R$ 225 |
| São Caetano Do Sul/SP | 173 mil | R$ 230 |
| Lages/SC | 172 mil | R$ 210 |
| Fazenda Rio Grande/PR | 166 mil | R$ 240 |
| Araucária/PR | 162 mil | R$ 225 |
| Toledo/PR | 161 mil | R$ 190 |
| Nilópolis/RJ | 156 mil | R$ 225 |
| Queimados/RJ | 149 mil | R$ 225 |
| Campo Largo/PR | 145 mil | R$ 215 |
| Salto/SP | 141 mil | R$ 215 |
| Pinhais/PR | 131 mil | R$ 220 |
| Piraquara/PR | 127 mil | R$ 215 |
O que é, quanto tempo leva, o que perguntar antes de contratar e faixa de preço de cada serviço de personal trainer.
Esta página é um panorama nacional — útil pra saber se um orçamento está dentro ou fora da curva. Para o valor do seu caso, escolha sua cidade acima ou fale com profissionais verificados pelo WhatsApp que você já usa.
Cada faixa nacional é a mediana das médias municipais das 82 cidades levantadas. Usamos mediana, e não média, para que uma capital com preço muito acima da curva não puxe a referência do país inteiro. O número de cidades na última coluna indica o peso da amostra de cada serviço.
Os valores municipais combinam duas fontes: preços reais cobrados por profissionais verificados do Robozin (quando há pelo menos dois na cidade cadastrando aquele serviço — marcados com Locais) e faixas de referência estimadas a partir de mercado regional. O valor final de um serviço varia com complexidade, materiais, urgência e horário.