Faixas de referência dos serviços mais pedidos, estimadas a partir do mercado regional. Cada serviço varia com complexidade, urgência e material.
| Serviço | Faixa | Média | Fonte |
|---|---|---|---|
| Avaliação física inicial (anamnese + medidas)Geralmente dura 45–90 min e pode incluir bioimpedância se houver equipamento. | R$ 80 – 250 | R$ 140 | Referência |
| Treino presencial individual (sessão avulsa)por hora · Sessão típica de 50–60 min. | R$ 90 – 220 | R$ 140 | Referência |
| Treino presencial em dupla (sessão)por hora · Valor total da sessão para 2 alunos. | R$ 120 – 280 | R$ 180 | Referência |
| Treino online ao vivo (sessão avulsa)por hora · Realizado por videochamada, sem deslocamento. | R$ 60 – 160 | R$ 100 | Referência |
| Consultoria online mensal (treino + ajustes semanais)Inclui prescrição e revisões periódicas por mensagem/app. | R$ 150 – 450 | R$ 250 | Referência |
| Montagem de ficha de treino (musculação) personalizadaPlano geralmente válido por 4–8 semanas, sem acompanhamento presencial. | R$ 120 – 350 | R$ 200 | Referência |
| Pacote mensal presencial 8 sessões (2x/semana)Preço varia por local (academia/condomínio/domicílio) e deslocamento. | R$ 650 – 1.400 | R$ 950 | Referência |
| Pacote mensal presencial 12 sessões (3x/semana)Normalmente com reavaliação e ajustes de progressão no mês. | R$ 900 – 1.900 | R$ 1.300 | Referência |
Serviços com pelo menos dois profissionais da região cadastrando preço usam os valores reais cobrados em Sao-joao-de-meriti/RJ (Locais). Os demais mostram uma faixa estimada a partir do mercado regional (Referência). O valor final muda com complexidade, material, urgência e horário. Atualizado em .
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