Faixas de referência dos serviços mais pedidos, estimadas a partir do mercado regional. Cada serviço varia com complexidade, urgência e material.
| Serviço | Faixa | Média | Fonte |
|---|---|---|---|
| Avaliação física inicial (anamnese + medidas + testes simples)Pode incluir bioimpedância quando disponível. | R$ 120 – 300 | R$ 180 | Referência |
| Sessão de personal trainer (presencial, 1 aluno)por hora · Valor pode variar conforme local (academia, condomínio ou ar livre). | R$ 90 – 200 | R$ 130 | Referência |
| Sessão de personal trainer (presencial, dupla)por hora · Preço total da sessão para 2 alunos. | R$ 120 – 260 | R$ 170 | Referência |
| Sessão de personal trainer (presencial, trio/pequeno grupo até 4)por hora · Preço total da sessão para o grupo. | R$ 150 – 320 | R$ 220 | Referência |
| Treino online ao vivo (videochamada)por hora · Sessão ao vivo com orientação em tempo real. | R$ 60 – 140 | R$ 90 | Referência |
| Consultoria online mensal (prescrição + ajustes semanais)Geralmente inclui suporte por mensagem e revisão de cargas. | R$ 180 – 450 | R$ 280 | Referência |
| Montagem de treino (planilha para 4 a 8 semanas)Inclui periodização básica e instruções de execução. | R$ 120 – 320 | R$ 200 | Referência |
| Acompanhamento presencial na academia (pacote mensal 8 sessões)Preço do pacote; costuma ter validade de 30 a 45 dias. | R$ 640 – 1.440 | R$ 960 | Referência |
| Acompanhamento presencial na academia (pacote mensal 12 sessões)Preço do pacote; pode variar conforme frequência semanal. | R$ 900 – 1.920 | R$ 1.320 | Referência |
Serviços com pelo menos dois profissionais da região cadastrando preço usam os valores reais cobrados em Santa-maria/RS (Locais). Os demais mostram uma faixa estimada a partir do mercado regional (Referência). O valor final muda com complexidade, material, urgência e horário. Atualizado em .
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