Faixas de referência dos serviços mais pedidos, estimadas a partir do mercado regional. Cada serviço varia com complexidade, urgência e material.
| Serviço | Faixa | Média | Fonte |
|---|---|---|---|
| Aula avulsa de personal (presencial)Valor por sessão, geralmente 50–60 min. | R$ 120 – 300 | R$ 180 | Referência |
| Pacote mensal 8 aulas (2x/semana)Preço mensal pode variar por local (academia/condomínio/domicílio). | R$ 800 – 2.000 | R$ 1.200 | Referência |
| Pacote mensal 12 aulas (3x/semana)Normalmente 50–60 min por aula. | R$ 1.100 – 2.700 | R$ 1.650 | Referência |
| Pacote mensal 20 aulas (5x/semana)Mais comum para acompanhamento intensivo. | R$ 1.700 – 4.000 | R$ 2.500 | Referência |
| Avaliação física inicial (anamnese e medidas)Pode incluir bioimpedância quando disponível. | R$ 150 – 450 | R$ 250 | Referência |
| Montagem de treino (periodização/planilha) sem acompanhamentoPlano de treino para 4–8 semanas, sem aulas presenciais. | R$ 150 – 500 | R$ 250 | Referência |
| Consultoria online mensal (ajustes e suporte)Inclui prescrição e revisões semanais por app/WhatsApp. | R$ 200 – 700 | R$ 350 | Referência |
| Aula em dupla (2 alunos) com personal (presencial)Valor total da sessão para a dupla (rateio entre alunos). | R$ 160 – 380 | R$ 240 | Referência |
Serviços com pelo menos dois profissionais da região cadastrando preço usam os valores reais cobrados em Porto-alegre/RS (Locais). Os demais mostram uma faixa estimada a partir do mercado regional (Referência). O valor final muda com complexidade, material, urgência e horário. Atualizado em .
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