Faixas de referência dos serviços mais pedidos, estimadas a partir do mercado regional. Cada serviço varia com complexidade, urgência e material.
| Serviço | Faixa | Média | Fonte |
|---|---|---|---|
| Avaliação física inicial (anamnese + medidas + teste básico)Pode incluir bioimpedância quando disponível. | R$ 120 – 300 | R$ 180 | Referência |
| Sessão avulsa de personal trainer (presencial)Valor varia por local (academia/condomínio/parque) e experiência. | R$ 90 – 220 | R$ 140 | Referência |
| Pacote mensal 8 sessões (2x/semana)Geralmente com validade de 30 dias. | R$ 560 – 1.360 | R$ 880 | Referência |
| Pacote mensal 12 sessões (3x/semana)Pode incluir ajustes semanais do planejamento. | R$ 780 – 1.860 | R$ 1.200 | Referência |
| Pacote mensal 20 sessões (5x/semana)Indicado para alta frequência; costuma ter melhor custo por sessão. | R$ 1.200 – 2.800 | R$ 1.800 | Referência |
| Treino online (prescrição + acompanhamento mensal)Normalmente inclui check-ins e ajustes do treino no mês. | R$ 180 – 500 | R$ 300 | Referência |
| Consultoria de treino (montagem de planilha/prescrição)Entrega de treino estruturado sem acompanhamento contínuo. | R$ 120 – 350 | R$ 200 | Referência |
| Sessão em dupla (personal para 2 alunos)Preço total da sessão para a dupla; divisão entre alunos é comum. | R$ 120 – 280 | R$ 180 | Referência |
Serviços com pelo menos dois profissionais da região cadastrando preço usam os valores reais cobrados em Novo-hamburgo/RS (Locais). Os demais mostram uma faixa estimada a partir do mercado regional (Referência). O valor final muda com complexidade, material, urgência e horário. Atualizado em .
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