Faixas de referência dos serviços mais pedidos, estimadas a partir do mercado regional. Cada serviço varia com complexidade, urgência e material.
| Serviço | Faixa | Média | Fonte |
|---|---|---|---|
| Avaliação física inicial (anamnese + medidas + testes básicos)Normalmente realizada antes do início do acompanhamento. | R$ 120 – 300 | R$ 180 | Referência |
| Sessão avulsa de personal trainer (presencial)Valor varia por local (academia/condomínio/parque) e experiência. | R$ 120 – 260 | R$ 170 | Referência |
| Pacote mensal de personal trainer 2x por semana (8 sessões)Geralmente com 1 reajuste/atualização de treino no mês. | R$ 900 – 1.800 | R$ 1.200 | Referência |
| Pacote mensal de personal trainer 3x por semana (12 sessões)Pode incluir acompanhamento de execução e progressões semanais. | R$ 1.300 – 2.600 | R$ 1.800 | Referência |
| Pacote mensal de personal trainer 5x por semana (20 sessões)Mais comum para alta frequência e metas de performance/estética. | R$ 2.000 – 4.200 | R$ 3.000 | Referência |
| Treino online (prescrição e acompanhamento mensal)Inclui planilha/app e ajustes conforme evolução (sem sessão presencial). | R$ 150 – 500 | R$ 250 | Referência |
| Consultoria de treino (montagem de ficha/periodização)Entrega de plano com orientações; acompanhamento pode ser à parte. | R$ 180 – 600 | R$ 300 | Referência |
| Aula em dupla (personal compartilhado) - por alunopor sessão · Preço por pessoa; exige objetivos/nível compatíveis. | R$ 80 – 170 | R$ 110 | Referência |
Serviços com pelo menos dois profissionais da região cadastrando preço usam os valores reais cobrados em Guarulhos/SP (Locais). Os demais mostram uma faixa estimada a partir do mercado regional (Referência). O valor final muda com complexidade, material, urgência e horário. Atualizado em .
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