Avaliação física inicial e anamnese
Sessão única com medidas e definição de objetivos.
- Menor
- R$ 120
- Médio
- R$ 180
- Maior
- R$ 300
Preços de referência
Quanto custa personal-trainer em Mesquita/RJ
A tabela abaixo é referência. Para o valor do seu caso, conte o que precisa e receba orçamentos direto pelo seu WhatsApp, sem baixar aplicativo.
Faixa de R$ 90 a R$ 2.000 · média R$ 420
GratuitoSem cadastroSem app
Faixas de referência estimadas a partir do mercado regional para personal-trainer em Mesquita/RJ. Cada serviço varia conforme complexidade, urgência e materiais. Peça um orçamento personalizado pelo WhatsApp e receba resposta em minutos.
- Menor valor
- R$ 90
- Valor médio
- R$ 420
- Maior valor
- R$ 2.000
Preços por serviço
Ordenado pelos serviços com mais profissionais cadastrando preço.
| Serviço | Menor valor | Médio | Maior valor | Fonte |
|---|---|---|---|---|
| Avaliação física inicial e anamnese· Sessão única com medidas e definição de objetivos. | R$ 120 | R$ 180 | R$ 300 | Referência |
| Sessão avulsa de treinamento presencial (individual)· Em academia/condomínio ou ao ar livre; pode variar por deslocamento. | R$ 90 | R$ 130 | R$ 220 | Referência |
| Pacote mensal 8 sessões (2x/semana) presencial (individual)· Preço mensal típico com frequência fixa e horário comercial. | R$ 600 | R$ 900 | R$ 1.500 | Referência |
| Pacote mensal 12 sessões (3x/semana) presencial (individual)· Costuma ficar mais barato por sessão do que avulso. | R$ 850 | R$ 1.250 | R$ 2.000 | Referência |
| Treino em dupla (sessão presencial)· Valor total da sessão para 2 pessoas (divide entre os alunos). | R$ 120 | R$ 170 | R$ 280 | Referência |
| Prescrição de treino (planilha mensal) sem acompanhamento presencial· Inclui montagem do treino e ajustes básicos no mês. | R$ 120 | R$ 200 | R$ 400 | Referência |
| Consultoria/treino online mensal com acompanhamento· Geralmente inclui check-ins e revisões do treino. | R$ 200 | R$ 350 | R$ 700 | Referência |
| Sessão de treinamento domiciliar (individual)· Normalmente inclui deslocamento local; pode variar por distância e estrutura. | R$ 120 | R$ 180 | R$ 320 | Referência |
Referência
Sessão avulsa de treinamento presencial (individual)
Em academia/condomínio ou ao ar livre; pode variar por deslocamento.
- Menor
- R$ 90
- Médio
- R$ 130
- Maior
- R$ 220
Pacote mensal 8 sessões (2x/semana) presencial (individual)
Preço mensal típico com frequência fixa e horário comercial.
- Menor
- R$ 600
- Médio
- R$ 900
- Maior
- R$ 1.500
Pacote mensal 12 sessões (3x/semana) presencial (individual)
Costuma ficar mais barato por sessão do que avulso.
- Menor
- R$ 850
- Médio
- R$ 1.250
- Maior
- R$ 2.000
Treino em dupla (sessão presencial)
Valor total da sessão para 2 pessoas (divide entre os alunos).
- Menor
- R$ 120
- Médio
- R$ 170
- Maior
- R$ 280
Prescrição de treino (planilha mensal) sem acompanhamento presencial
Inclui montagem do treino e ajustes básicos no mês.
- Menor
- R$ 120
- Médio
- R$ 200
- Maior
- R$ 400
Consultoria/treino online mensal com acompanhamento
Geralmente inclui check-ins e revisões do treino.
- Menor
- R$ 200
- Médio
- R$ 350
- Maior
- R$ 700
Sessão de treinamento domiciliar (individual)
Normalmente inclui deslocamento local; pode variar por distância e estrutura.
- Menor
- R$ 120
- Médio
- R$ 180
- Maior
- R$ 320
Orçamento personalizado em minutos
Preços desta página são de referência. Para o valor exato do seu caso, peça um orçamento aos profissionais verificados da região — descreva o serviço (com fotos ou vídeos, se quiser) e receba respostas direto no WhatsApp que você já usa, sem baixar aplicativo.
Compare com outras regiões
Veja se o preço em Mesquita está acima ou abaixo do praticado no estado e no país.
Como esses preços foram calculados
Os preços combinam duas fontes. Para serviços com pelo menos dois profissionais da região cadastrando preço, usamos os valores reais cobrados em Mesquita/RJ e marcamos a linha com o selo Locais. Para serviços sem essa densidade de dados, exibimos uma faixa de referência estimada com base em conhecimento de mercado regional — útil como ponto de partida, mas menos precisa que um orçamento real.
Conforme mais profissionais cadastram seus preços no Robozin, mais linhas ganham o selo Locais e a tabela vira retrato cada vez mais fiel do mercado. O valor final do seu serviço pode variar conforme complexidade, materiais, urgência e horário — para orçamento definitivo, use a listagem acima e descreva seu caso pelo WhatsApp.