Avaliação física inicial (anamnese + medidas)
Geralmente 45–90 min; pode incluir bioimpedância quando disponível.
- Menor
- R$ 120
- Médio
- R$ 180
- Maior
- R$ 300
Preços de referência
Quanto custa personal-trainer em Macae/RJ
A tabela abaixo é referência. Para o valor do seu caso, conte o que precisa e receba orçamentos direto pelo seu WhatsApp, sem baixar aplicativo.
Faixa de R$ 90 a R$ 2.800 · média R$ 601
GratuitoSem cadastroSem app
Faixas de referência estimadas a partir do mercado regional para personal-trainer em Macae/RJ. Cada serviço varia conforme complexidade, urgência e materiais. Peça um orçamento personalizado pelo WhatsApp e receba resposta em minutos.
- Menor valor
- R$ 90
- Valor médio
- R$ 601
- Maior valor
- R$ 2.800
Preços por serviço
Ordenado pelos serviços com mais profissionais cadastrando preço.
| Serviço | Menor valor | Médio | Maior valor | Fonte |
|---|---|---|---|---|
| Avaliação física inicial (anamnese + medidas)· Geralmente 45–90 min; pode incluir bioimpedância quando disponível. | R$ 120 | R$ 180 | R$ 300 | Referência |
| Treino personal (sessão individual)· Valor pode variar por local (academia/condomínio) e deslocamento.(por hora) | R$ 90 | R$ 140 | R$ 220 | Referência |
| Treino personal (sessão em dupla)· Preço por sessão para a dupla (rateio entre alunos é comum).(por hora) | R$ 120 | R$ 180 | R$ 280 | Referência |
| Pacote mensal 8 sessões (2x/semana)· Pacote fechado; reajustes variam por local e horários. | R$ 600 | R$ 900 | R$ 1.400 | Referência |
| Pacote mensal 12 sessões (3x/semana)· Pacote fechado; pode incluir pequena reavaliação no mês. | R$ 850 | R$ 1.200 | R$ 1.900 | Referência |
| Pacote mensal 20 sessões (5x/semana)· Indicado para alta frequência; costuma ter desconto por volume. | R$ 1.300 | R$ 1.800 | R$ 2.800 | Referência |
| Consultoria online (treino montado + ajustes no mês)· Inclui prescrição e revisões; sem sessão presencial. | R$ 160 | R$ 250 | R$ 450 | Referência |
| Montagem de planilha de treino (sem acompanhamento)· Entrega de programa de treino; atualizações cobradas à parte. | R$ 100 | R$ 160 | R$ 280 | Referência |
Referência
Treino personal (sessão individual)
Valor pode variar por local (academia/condomínio) e deslocamento.(por hora)
- Menor
- R$ 90
- Médio
- R$ 140
- Maior
- R$ 220
Treino personal (sessão em dupla)
Preço por sessão para a dupla (rateio entre alunos é comum).(por hora)
- Menor
- R$ 120
- Médio
- R$ 180
- Maior
- R$ 280
Pacote mensal 8 sessões (2x/semana)
Pacote fechado; reajustes variam por local e horários.
- Menor
- R$ 600
- Médio
- R$ 900
- Maior
- R$ 1.400
Pacote mensal 12 sessões (3x/semana)
Pacote fechado; pode incluir pequena reavaliação no mês.
- Menor
- R$ 850
- Médio
- R$ 1.200
- Maior
- R$ 1.900
Pacote mensal 20 sessões (5x/semana)
Indicado para alta frequência; costuma ter desconto por volume.
- Menor
- R$ 1.300
- Médio
- R$ 1.800
- Maior
- R$ 2.800
Consultoria online (treino montado + ajustes no mês)
Inclui prescrição e revisões; sem sessão presencial.
- Menor
- R$ 160
- Médio
- R$ 250
- Maior
- R$ 450
Montagem de planilha de treino (sem acompanhamento)
Entrega de programa de treino; atualizações cobradas à parte.
- Menor
- R$ 100
- Médio
- R$ 160
- Maior
- R$ 280
Orçamento personalizado em minutos
Preços desta página são de referência. Para o valor exato do seu caso, peça um orçamento aos profissionais verificados da região — descreva o serviço (com fotos ou vídeos, se quiser) e receba respostas direto no WhatsApp que você já usa, sem baixar aplicativo.
Compare com outras regiões
Veja se o preço em Macae está acima ou abaixo do praticado no estado e no país.
Como esses preços foram calculados
Os preços combinam duas fontes. Para serviços com pelo menos dois profissionais da região cadastrando preço, usamos os valores reais cobrados em Macae/RJ e marcamos a linha com o selo Locais. Para serviços sem essa densidade de dados, exibimos uma faixa de referência estimada com base em conhecimento de mercado regional — útil como ponto de partida, mas menos precisa que um orçamento real.
Conforme mais profissionais cadastram seus preços no Robozin, mais linhas ganham o selo Locais e a tabela vira retrato cada vez mais fiel do mercado. O valor final do seu serviço pode variar conforme complexidade, materiais, urgência e horário — para orçamento definitivo, use a listagem acima e descreva seu caso pelo WhatsApp.