Faixas de referência dos serviços mais pedidos, estimadas a partir do mercado regional. Cada serviço varia com complexidade, urgência e material.
| Serviço | Faixa | Média | Fonte |
|---|---|---|---|
| Avaliação física inicial (anamnese + medidas + testes simples)Pode incluir bioimpedância quando disponível. | R$ 120 – 300 | R$ 180 | Referência |
| Sessão avulsa de personal trainer (presencial)por hora · Valores variam por local (academia, parque ou domicílio). | R$ 90 – 200 | R$ 130 | Referência |
| Pacote mensal 8 sessões (2x/semana) presencialGeralmente pago antecipado; não inclui mensalidade de academia. | R$ 520 – 1.200 | R$ 800 | Referência |
| Pacote mensal 12 sessões (3x/semana) presencialPode ter reposição limitada de faltas conforme contrato. | R$ 720 – 1.600 | R$ 1.050 | Referência |
| Pacote mensal 20 sessões (5x/semana) presencialIndicado para rotina diária; costuma reduzir o valor por sessão. | R$ 1.100 – 2.400 | R$ 1.600 | Referência |
| Consultoria online (treino + ajustes semanais) mensalInclui prescrição e acompanhamento por app/WhatsApp. | R$ 150 – 450 | R$ 250 | Referência |
| Elaboração de planilha de treino (sem acompanhamento)Normalmente válida por 4 a 8 semanas. | R$ 100 – 300 | R$ 160 | Referência |
| Treino em dupla (2 alunos) com personalpor hora · Preço total da sessão para a dupla (dividido entre os alunos). | R$ 130 – 260 | R$ 180 | Referência |
Serviços com pelo menos dois profissionais da região cadastrando preço usam os valores reais cobrados em Cachoeira-do-sul/RS (Locais). Os demais mostram uma faixa estimada a partir do mercado regional (Referência). O valor final muda com complexidade, material, urgência e horário. Atualizado em .
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