Faixas de referência dos serviços mais pedidos, estimadas a partir do mercado regional. Cada serviço varia com complexidade, urgência e material.
| Serviço | Faixa | Média | Fonte |
|---|---|---|---|
| Avaliação física inicial e anamneseSessão única em horário comercial. | R$ 120 – 300 | R$ 180 | Referência |
| Sessão de personal trainer individual (presencial)por hora · Pode variar por local (academia, condomínio ou ao ar livre). | R$ 100 – 250 | R$ 150 | Referência |
| Pacote mensal de personal trainer (8 sessões)Normalmente 2x por semana. | R$ 700 – 1.600 | R$ 1.000 | Referência |
| Pacote mensal de personal trainer (12 sessões)Normalmente 3x por semana. | R$ 1.000 – 2.200 | R$ 1.400 | Referência |
| Treino em dupla (2 alunos) com personal (presencial)por hora · Valor total da sessão (não por aluno). | R$ 140 – 320 | R$ 200 | Referência |
| Consultoria online com prescrição de treino (mensal)Inclui ajustes e suporte por mensagens conforme combinado. | R$ 150 – 450 | R$ 250 | Referência |
| Prescrição de treino (montagem de planilha)Plano para 4 a 8 semanas, sem acompanhamento contínuo. | R$ 100 – 280 | R$ 160 | Referência |
| Reavaliação física e ajuste de treinoGeralmente a cada 30 a 60 dias. | R$ 90 – 220 | R$ 140 | Referência |
Serviços com pelo menos dois profissionais da região cadastrando preço usam os valores reais cobrados em Seropedica/RJ (Locais). Os demais mostram uma faixa estimada a partir do mercado regional (Referência). O valor final muda com complexidade, material, urgência e horário. Atualizado em .
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